Adopter un nouveau point de vue...

Le coaching se fait en partenariat avec le client, à travers un processus créatif et le développement d’une pensée stimulante, et a pour but de l’inciter à maximiser son potentiel personnel et professionnel.

 -The International Coach Federation (ICF)

Le partenariat client-coach

Dans le partenariat client-coach, le coach agit comme un miroir, un pont, ou un tremplin pour la personne, selon le besoin actuel du client ou de la cliente. C’est donc une approche qui demande parfois un reflet pour ajuster notre perspective en identifiant et en déjouant les mécanismes internes qui entravent notre développement personnel. À d'autres moments, il peut plutôt être question de développer une nouvelle vision du futur changement désiré pour passer d'une chose à l'autre. D'autre part, il sera plutôt question de développer l’attitude nécessaire qui permettra de plonger dans notre avenir dès maintenant. Adopter un nouveau point de vue permet d’aborder le futur sous un autre angle de façon créative et d’envisager de nouvelles perspectives, tout en se laissant guider par cette sagesse innée qui est présente chez chacun-e d’entre nous. Quelle démarche vous permettra de faire le saut et de générer le changement désiré à votre rythme ?

Six séances de coaching, à raison d’une toutes les deux semaines

Durant une période de temps concentrée, le client ou la cliente et le coach déterminent quelles actions entreprises dans la vie quotidienne pourraient mener au changement désiré. C’est le client ou la cliente qui est responsable de la réalisation des actions choisies; un plan réaliste est élaboré qui prend en compte le rythme et la capacité de chaque individu. L'exploration est enrichie par des ressources additionnelles lorsque le client ou la cliente le souhaite (liens, livres, méthodes, etc.) pour que le processus d'engagement soit d'autant plus satisfaisant et complet pour la personne.

Lieu

Les séances on généralement lieu en plein cœur du centre-ville au studio paisible de Catherine, le Studio MMP. Il est aussi possible de se rencontrer dans votre café préféré, lors d’une marche en plein air, par Skype ou par téléphone.

 

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Corps et esprit

Il est aussi possible de développer une séance qui inclurait coaching et apprentissage d'une pratique de méditation, de yoga ou de Chi Kung (yoga taoïste) pertinente, en fonction du thème abordé. Catherine est aussi disponible pour guider des pratiques de yoga, de méditation ou de Chi Kung sur votre lieu de travail.

 

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Notre but premier: une boussole

 

Notre vie est un voyage.

Si tel est le cas, comment cultiver notre ingéniosité, notre capacité d'être complètement engagé-e et de nous rapprocher des autres durant ce voyage ? Comment garder le cap face aux défis que nous devons surmonter ?

Et si nous ne pouvions plus ignorer ce qui doit se passer ?

 

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Marche à suivre...

Si vous avez des questions, êtes intéressé-e par une séance d'essai ou prêt-e à embarquer dans la série de six séances pour naviguer vers votre prochain défi, n'hésitez pas à entrer en contact avec Catherine.