Catherine est une coach personnelle et professionnelle certifiée de l'Université Concordia. Comme entrepreneure, elle a fondé le Studio MMP en 2002, en plein cœur du centre-ville de Montréal et c’est là qu’elle offre la plupart de ses sessions de coaching.

Par ailleurs, elle a obtenu un baccalauréat en danse contemporaine avec distinction de l’Université Concordia et de l’Université Simon Fraser, où elle a accompli des études approfondies en santé, bien-être et anatomie fonctionnelle. En outre, son travail comme comédienne et de chorégraphe-interprète a été présenté dans des festivals internationaux de cinéma et à la télévision.

Cette année, Catherine, professeure de Qi Gong certifiée (Healing Tao University) et professeure de yoga certifiée (All India Society et Ashtanga Yoga Montreal) célèbre vingt ans de partage de pratique corps et esprit. Elle est professeure de méditation pleine Conscience certifié, elle enseigne au Studio Présence dans le Mile-End et sur la rue Peel chez Mindspace ou elle est aussi contributrice de projet et collaboratrice avec Mindspace dans le volet pleine conscience pour enfants et parents.

Depuis 1998, année au cours de laquelle Catherine a voyagé seule en Asie du Sud-Est, elle continue de participer à des retraites de méditation qui nourrissent son approche holistique. Elle considère la conscience de la respiration comme la clé essentielle d’une vie authentique et de la réalisation des changements souhaités en amenant notre meilleur qualité d'attention à tout ce que l'on entreprend dans notre travail comme dans notre vie personnelle.

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